2012年—2013年第一年度期末考试即将来临，由于12级大一新生初次面对大学考试，因对大学考试的模式，内容等的不了解，不少同学出现了紧张焦虑的烦躁情绪，为全面提高同学们考试自信心，考前复习积极性、主动性，缓解学生考前压力，是同学们在考前复习时能做到有条不紊，考试时轻松自信、心态平和，管理学院于2012年12月在问学楼202教室特举办2012级新生考前心理辅导座谈会。本次讲座由亮心沟通陈卫历老师PPT展示讲说。

对于大一新生来说，当入校以来第一次大型考试来临之际，同学们不免会感到一种紧张感，不是莫名的，而是有对大学上课方式不适应，无法从高中学习状态迅速转变为大学学习方法产生的。正如陈老师对考前心态的分类：一种是自信型，一种是焦虑性，还有一种是毫无头绪型的。所以同学们应以对待高中考试那样的平常心盒有序的复习流程来应对第一次的期末考试。

陈老师为同学们介绍了好多缓解临考紧张心态的方法，例如：深呼吸减压法，放松肌肉减压法等等。老师还举出大量典型实际例子来向同学们解释考前、考时、考后保持良好心态的重要性。同学们都感觉到受益匪浅。

通过这次讲座，同学们懂得了如何以正确的心态去对待任何一次考试，那就是考前有序复习，考时自信，考后淡然。只有以这种心态对待考试，对待大学生活，才会让自己拥有意想不到的精彩的大学生活。